Bob Mulendo, Paje
Mpendwa Dk. Jenny,
Mimi najiona kama mwanaspoti na napenda kucheza kitesurfing huko Zanzibar. Lakini hivi majuzi nimekuwa nikiugua maumivu ya mgongo na miguu. Nilisikia kuhusu mtaalamu mpya wa tibamaungo katika kliniki yako. Anatoa huduma gani? PS: Mpenzi wangu alisema ana shingo ngumu. Je, tunaweza kujiandikisha wote wawili?
Dk. Jenny Bouraima anajibu:
Mpendwa Bob Mulendo,
kwa kweli tunatoa tiba ya viungo katika Kliniki ya Mjini na nitakuelekeza moja kwa moja kwa mtaalamu wetu Cedric Kaster kuelezea chaguzi zinazopatikana. Na bila shaka mpenzi wako anaweza pia kuja kwa uchunguzi na matibabu. Maumivu ya mgongo na shingo yanaweza kuathiri sana ustawi wako na kuwa sugu yasipotibiwa.
Mwanafiziotherapi Cedric Kaster:
Kwanza, tathmini ifaayo itahitajika ili kutambua sababu ya kidonda, maumivu, au usumbufu unaohisi. Mtaalamu mzuri wa physiotherapist atajaribu daima kujua iwezekanavyo kuhusu asili ya mateso yako kwa kukuuliza maswali kuhusu historia yako binafsi na hali.
Tutaangalia uhamaji wako, nguvu, na utulivu ili kujaribu kutenganisha muundo unaosababisha tatizo. Baada ya hapo, tunaweza kutoa aina tofauti za matibabu:
- Tiba ya mwongozo ili kupunguza mvutano uliokusanywa kwenye misuli lakini pia kuboresha uhamaji wa viungo.
- Mpango wa mazoezi ulioundwa ili kupunguza maumivu au usumbufu unaohisi na kuuzuia kurudi tena. Tutakusaidia kuboresha uhamaji wako, nguvu, na uthabiti katika maeneo mahususi ambayo yanaweza kusababisha tatizo lako.
- Mwongozo wa Mifereji ya Lymphatic, katika kesi ya uvimbe. Ni massage nyepesi ambayo husaidia kupunguza uvimbe baada ya kuumia, kwa mfano.
Mara nyingi mchanganyiko wa hatua hizi utatoa unafuu bora. Gharama kwa kila kipindi: USD 25; baadhi ya bima hugharamia matibabu inapoagizwa na daktari.
Mtaalamu wa tiba ya viungo atatengeneza pendekezo la matibabu ambalo linajumuisha marudio ya kurudia na mazoezi ya nyumbani ambayo yanafaa mahitaji yako.
Tiba ya mwili kwa kawaida inapaswa kutumika kwa vikao kadhaa kwa wiki kadhaa. Sio tiba ya haraka, lakini ni ya ufanisi.
